春季开学，开学校园里充满欢声笑语，季遇家支但流感、流感理方AG超玩会普通感冒等呼吸道疾病也悄然“潜伏”，何辨威胁孩子们的证施治专招调健康。近日，开学广东省疾控中心提醒，季遇家支当前流感仍处于流行期。流感理方学校人群密集，何辨病毒和细菌传播速度快，证施治专招调稍有不慎便可能发生交叉感染，开学影响学生的季遇家支学习与生活。

　　如何有效应对流感？广州中医药大学副校长、流感理方广东省中医院院长张忠德表示，何辨中医药在治疗急症呼吸道感染引发的证施治专招调咳嗽、咽喉疼痛、发热等症状方面具有独特优势，关键在于准确辨证施治，AG超玩会采取针对性的调理方法，以避免咳嗽迁延不愈。

　　本次流感属季节性发作

　　“这次流感属于季节性发作，公众无需过度担忧。”张忠德介绍，目前广东省中医院呼吸道传染病就诊率与去年同期比较略有下降，流感阳性检出率基本持平，发热门诊就诊人次仅为去年同期的70%—80%，未出现明显增长。

　　广州市疾病预防控制中心学校卫生部主任医师李意兰表示，流感由流感病毒引起，而普通感冒是由细菌、支原体、鼻病毒、腺病毒等病原体导致。流感起病急，症状比普通感冒更重，部分患者可能出现肺炎等并发症，严重时可发展为重症甚至危及生命。普通感冒则以上呼吸道卡他症状为主要表现，全身症状如发热、肌肉酸痛则较轻。

　　不少患者感染呼吸道疾病后，咳嗽久拖不愈，影响日常生活。张忠德介绍，从中医角度来看，咳嗽有寒咳、热咳、燥咳和风咳等不同类型，针对不同类型需采取相应的治疗方法。

　　其中，寒咳由风寒引起，表现为咳嗽频繁，咳声较重，伴有咽痒，咳出白色稀痰，患者还会出现脸色发青、舌苔偏白等症状。对此，他建议患者选用生姜、陈皮、橘红等药材，以及疏风散寒止咳的中成药进行治疗。

　　“若有频繁咳嗽、喉咙干痛、咳黄痰、鼻子干痛、脸色偏红、舌偏红等症状，则属于热咳。”张忠德介绍，热咳多由外感风热或风寒化热引起，因此治疗应以清热疏风止咳为主，患者可选用菊花、青榄、胖大海、芦根等煮水饮用，也可服用清热、化痰、止咳的中成药。

　　北方地区冬春季天气干燥，患者可能出现干咳、痰少或黏稠、声音嘶哑、口干咽干、大便秘结等症状。张忠德说，这是燥咳的表现。治疗上，应以祛风润燥止咳为主，使用百合、玉竹、罗汉果、乌梅、雪梨等具有滋阴、润燥、止咳作用的药食同源药物进行治疗，也可选择市面上的润燥止咳类中成药。

　　“还有一种特殊的类型是风咳，表现为阵发性的呛咳，受风或者闻到刺激性气味后加重，无痰或者少痰。”张忠德说，针对风咳可用生姜、乌梅、紫苏子、紫苏叶、葱白等煮水饮用，或根据医嘱服用相关中成药物。

　　春季养生应防风寒、祛湿气

　　春季气候多变，尤其是南方地区的回南天、“倒春寒”，湿气加重，容易导致风寒湿邪入侵，引发一系列不适症状。平时容易感冒、免疫力较低的人群，可能与卫表不固、肺脾两虚或气阴两虚有关。

　　张忠德说，中医养生强调通过调节身心、补足气血、合理饮食来增强体质，提高免疫力。如何做好春季养生？首要在于调神。适当调整作息，顺应春季“生发”之势，适度晚睡早起，多进行户外活动，如踏青、爬山、放风筝等，以增强体质、舒缓情绪。

　　中医认为，脾胃是“后天之本”，养好脾胃才能更好地生成气血，提高机体抵抗力。因此，公众日常可以通过摩腹、捏脊以及“平调五脏健儿操”等方式，促进消化吸收，增强体质。

　　春季气温多变，容易受风寒侵袭，出现恶寒、流鼻涕等感冒初期症状。张忠德建议，公众可采用吹风机或热敷头颈部的方法祛风寒，同时注意保暖。若有手脚冰凉、怕冷等体质偏寒情况，可用艾叶、紫苏叶、生姜煮水泡脚，以温阳散寒，防止病情加重。

　　李意兰表示，接种流感疫苗是预防流感的有效措施，可降低感染风险并减少重症发生。通常，在接种疫苗后2—4周，机体可产生具有保护作用的抗体。“一般建议在流感流行季来临前完成接种，但即使错过最佳时间，在流行季的任何阶段接种仍能提供一定程度的保护。”

　　南方日报记者 厉思璇 陈理 汪祥波

• ·广东亮出林业“家底”：减速提质，为今世化财富系统添“绿”增彩
• ·梅州加快推进免疫预防工作，为群众健康保驾护航！
• ·梅州市“1023”疫情新增感染者19例
• ·梅州A股上市公司股票一周盘点丨上周股价五涨四跌！博敏电子涨幅、振幅、换手率最大
• ·预制菜春节销售额增超50%，眼前藏有多少多“流量明码”？
• ·非凡十年看梅州丨​创税收营商环境之“优” 谋经济发展之“稳”！全市税务登记户数合计13.6万户，同比增长11.65%
• ·广东拟安排1亿元奖励14所省属公办高校！嘉应学院拟为14万元
• ·全市防御台风“纳沙”、道路交通安全形势研判和集中开展醇基燃料安全专项整治工作会议召开
• ·被困超120小时，中国救援队伍在缅甸救出第9名幸存者
• ·汕梅高速改扩建项目国高网段定测详勘外业验收及土建部分施工图设计技术研讨会召开
• ·梅州市剑英图书馆与梅江区黄遵宪纪念中学“馆校合作基地”揭牌
• ·快快行动起来！梅州市首届“应急杯”摄影大赛开锣啦！
• ·桃、李、青梅种植技术教学｜绿美广东，村落子种果树
• ·阶段性突破！梅龙高铁跨长深高速连续梁合龙
• ·614万元！梅州彩民喜中体彩大乐透一等奖
• ·9月梅州CPI出炉！鸡蛋价格环比上涨6.1%